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VIDA SANA

Superberries: antioxidantes orgánicos que combaten el envejecimiento

Cuando los años pasan y comenzamos a descubrir esas temidas e inminentes líneas de expresión y arrugas, colapsamos de inmediato. Es un hecho: nuestra...

Exfoliantes naturales

Azúcar  El azúcar es un exfoliante fantástico. Elimina las células muertas de la piel y deja una piel suave y radiante. Mezclar azúcar con glicerina o...

Nature´s Heart llega a Chile

La obesidad se ha duplicado en la última década y Chile es el país con más sobrepeso de Latinoamérica, con un 63% de la...

Receta batido antiox

Existen algunos alimentos que poseen una gran cantidad de antioxidantes, estimulando el organismo y retrasando el proceso de envejecimiento. Y si quieres comenzar a...

Cómo prepararse para el verano

A pasos agigantados se acerca el segundo semestre del año y, junto con esto, los días de calor, donde comenzaremos a mostrar más cuerpo....

SABORES

Receta: ceviche de soya

Debo confesar que soy una fanática de ceviche y el otro día buscando nuevas recetas encontré una que me llamo la atención: ceviche de...

Columnas

5 tips para fomentar la creatividad de los niños

¡Mamá estoy aburrido! ¿Y que hacemos cuando uno de nuestros hijos se queja con nosotros porque está aburrido? La mayoría de las veces tendemos a...

Ocho de pentáculos

Cuando dejé mi vida en Santiago y organicé mi cabaña, dejé un escritorio en mi pieza, con vista a la pradera, una vista maravillosa,...