Nuestras Redes

MUJER ACTUAL YOUTUBE

VIDA SANA

CEDRÓN: UN TRANQUILIZANTE NATURAL

El cedrón, conocido como hierba Luisa, es utilizado para calmar la ansiedad, combatir las alteraciones del sistema nervioso y el insomnio, ya que posee...

Superberries: antioxidantes orgánicos que combaten el envejecimiento

Cuando los años pasan y comenzamos a descubrir esas temidas e inminentes líneas de expresión y arrugas, colapsamos de inmediato. Es un hecho: nuestra...

Descubre los alimentos que ayudan a combatir enfermedades invernales

Humedad, frío y cambios de temperatura son la mezcla perfecta para enfermarse. Sin embargo, una alimentación rica en vitaminas puede ayudar a reforzar nuestras...

Green Organic: superalimento orgánico, proteínas y efecto detox

Actualmente el tiempo apremia, en todos los ámbitos de nuestra vida. Alimentarse adecuadamente, resulta crucial para un buen desempeño diario en los tantos roles...

La importancia de consumir agua

El agua es un nutriente esencial para nuestro organismo, basta con solo pensar que el agua constituye 50 a 75% del peso corporal, siendo...

SABORES

Cómo abrir una botella de vino sin sacacorcho

Amigas de Mujer Actual, el otro día encontré este dato y lo encontré muy bueno. Obviamente intenté hacerlo y los resultados fueron...negativos jajajja. No...

Columnas

5 tips para fomentar la creatividad de los niños

¡Mamá estoy aburrido! ¿Y que hacemos cuando uno de nuestros hijos se queja con nosotros porque está aburrido? La mayoría de las veces tendemos a...

Ocho de pentáculos

Cuando dejé mi vida en Santiago y organicé mi cabaña, dejé un escritorio en mi pieza, con vista a la pradera, una vista maravillosa,...