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Comienza el buen tiempo y con él, las mil y una dietas express que prometen hacer un cambio radical en tu vida, dejando una...

Por Fernanda Aldunate Las corridas pueden ser una gran instancia para determinar cómo andas con tu resistencia, pero antes de comenzar con el ejercicio cardiovascular,...

Tiki Tiki TI!!! Amigas se vienen cuatro días de festejos y comida. Cueca y chica. Choripanes y empanadas. Pero, sabían que con estos días...

El yoga cada vez tiene más seguidores en todo el mundo, y cada vez son más las mujeres que deciden adherirse a un deporte o disciplina...

Desde hace un tiempo que esta muy de moda pole dance o baile del caño y que muchas mujeres están optando por este ejercicio...

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La obesidad es un problema que puede poner en riesgo tu salud y productividad en el trabajo. Cambiar ciertos hábitos, llevar una dieta equilibrada...

Conocida como la enfermedad de siglo XXI debido al acelerado estilo de vida que llevamos, el colon irritable es una de las patologías en...