Qué no hacer en la cocina

Siempre he querido escribir recetas de cocina y ayudar a muchas mujeres en la estresante tarea de decidir qué cocinar, pero mi triste realidad...

Infusiones frías son perfectas para combatir el calor saludablemente

Todas las semanas subimos una nota o post de alguno de nuestros portales amigos. Esta semana es el turno de Mujer y Punto porque...

7 alimentos con los que puedes sustituir la carne

El que no puedas comer carne no significa que tengas que renunciar a los platos que más te gustan. Casi cualquier cosa que acostumbrabas a comer...

¿Cansada de comer frituras?

Comienza el buen tiempo, sinónimo de entretención y salidas, es por eso que deberías considerar esta opción para decirle adiós a las frituras y...

Descubre los alimentos que ayudan a combatir enfermedades invernales

Humedad, frío y cambios de temperatura son la mezcla perfecta para enfermarse. Sin embargo, una alimentación rica en vitaminas puede ayudar a reforzar nuestras...

¿Cómo hacer sushi?

Amigas de Mujer Actual: debo confesar que soy una adicta al sushi desde hace tres años ya. Constantemente salgo con mi pololo o amigas...

Cómo hacer una rica limonada

Amigas, los últimos días los días el calor ha sido insoportable y para tomar algo fresco la limonada es algo que a mi me...

5 refrescos que te ayudaran a dejar de tomar bebidas

Tomar bebidas exceso daña nuestra salud, contienen demasiada azúcar y químicos que no deberíamos estar consumiendo. Si quieres dejarlos de una vez por todas...

De la mesa al corazón

Hola!! Nací en Roma, Italia. Soy hija de padre italo-chileno y madre salvadoreña. Para mí la comida es una forma de ver la vida....

¡Prepara tu Mousse de frambuesa en casa!

La frambuesa o “la fresa del bosque” es una fruta bondadosa de origen Europeo, que además de ser una buena fuente de vitamina C,...

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A sus 37 años carga con la mochila de una enfermedad que la acompañará de por vida, junto a la discriminación social que vive...

Daniela, doctora y cantante de pop en español

Siempre le gustó la música, su primera canción la escribió a los 15 años, con apoyo de su padre, también músico y doctor. Luego...