Menú saludable para los días de calor

Esta semana hemos tenido altas temperaturas y un rico almuerzo o cena saludable, fresco y fácil es perfecto para estos días. Les dejamos un...

Los beneficios de comer chocolate

No es sólo un salvavidas cuando entramos en modo drama, el chocolate tiene numerosas propiedades que pueden servirte en tu día a día y que conociéndolas seguro que dejas...

Descubre los alimentos que ayudan a combatir enfermedades invernales

Humedad, frío y cambios de temperatura son la mezcla perfecta para enfermarse. Sin embargo, una alimentación rica en vitaminas puede ayudar a reforzar nuestras...

Deliciosas preparaciones para comer en verano

Cuando llega el verano nos tentamos a pasar todo el fin de semana a la orilla del agua, ya sea en una piscina, lago...

¡Prepara tu Mousse de frambuesa en casa!

La frambuesa o “la fresa del bosque” es una fruta bondadosa de origen Europeo, que además de ser una buena fuente de vitamina C,...

Receta: Rollitos de cerdo Thai

Imagina que vienen unos amigos y el chico que te gusta a la casa. Quieres sorprender a todos  y buscas la receta perfecta, pero...

Haz tu propia torta de merengue lúcuma

Si estás pensando en hacer un rico postre o quieres sorprender a tus invitados con algo especial, ¡entonces te invitamos a revisar cómo hacer...

Cada día más mujeres eligen leches vegetales ¿Por qué?

Cada día existe más conocimiento sobre la importancia de una alimentación sana y consiente. Hay una búsqueda de una vida más saludable a través...

Receta: ceviche de soya

Debo confesar que soy una fanática de ceviche y el otro día buscando nuevas recetas encontré una que me llamo la atención: ceviche de...

Receta: Pollo a la mostaza con arroz

Muchas veces estamos muy cansadas y no tenemos ganas de cocinar, pero queremos comer algo rico. La solución puede estar más cerca de lo...

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Siempre le gustó la música, su primera canción la escribió a los 15 años, con apoyo de su padre, también músico y doctor. Luego...