7 alimentos con los que puedes sustituir la carne

El que no puedas comer carne no significa que tengas que renunciar a los platos que más te gustan. Casi cualquier cosa que acostumbrabas a comer...

¿Cómo hacer sushi?

Amigas de Mujer Actual: debo confesar que soy una adicta al sushi desde hace tres años ya. Constantemente salgo con mi pololo o amigas...

Infusiones frías son perfectas para combatir el calor saludablemente

Todas las semanas subimos una nota o post de alguno de nuestros portales amigos. Esta semana es el turno de Mujer y Punto porque...

Los beneficios de comer chocolate

No es sólo un salvavidas cuando entramos en modo drama, el chocolate tiene numerosas propiedades que pueden servirte en tu día a día y que conociéndolas seguro que dejas...

Jengibre: el alimento medicinal más completo

La verdad es que no soy una fanática del jengibre, pero luego de investigar un poco para escribir la nota, descubrí que tiene decenas...

Descubre los alimentos que ayudan a combatir enfermedades invernales

Humedad, frío y cambios de temperatura son la mezcla perfecta para enfermarse. Sin embargo, una alimentación rica en vitaminas puede ayudar a reforzar nuestras...

Hamburguesas de Quinoa: ricas, sanas y rápidas.

Nuestra tierra nos proporciona muchísimos alimentos beneficiosos para la salud, además de deliciosos. Sin embargo, muchos de ellos son muy poco usados en la...

Receta: Rollitos de cerdo Thai

Imagina que vienen unos amigos y el chico que te gusta a la casa. Quieres sorprender a todos  y buscas la receta perfecta, pero...

Cena rápida y romántica

Si lo que buscas es una cena romántica al estilo de la dama y el vagabundo, pero no tienes demasiado tiempo para cocinar, este...

Los beneficios de una copa de vino tinto

Muchas veces hemos escuchado que una copa diaria de vino tinto puede ayudar a nuestra salud, pero ¿exactamente en qué nos beneficia? Un almuerzo o...

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