Wanderlust 108 Viña del Mar: Triatlón Consciente 5k + Yoga + Meditación

Wanderlust Festival es un panorama para toda la familia y tiene un programa que considera una corrida 5k para principiantes y los amantes del...

Puntos saludables en la oficina: la última tendencia en el mundo

Es un hecho que pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo, corriendo entre reunión y reunión. Muchos factores convierten al trabajo en...

Nature´s Heart llega a Chile

La obesidad se ha duplicado en la última década y Chile es el país con más sobrepeso de Latinoamérica, con un 63% de la...

Imperdible!!! Llega a Chile el “YOGA WHITE EXPERIENCE OM TOUR”

Si ya tomaste la decisión de llevar una vida más sana, no puedes dejar de ir al más grande encuentro de yoga por la...

Importantes consejos para enfrentar una maratón

Las corridas pueden ser una gran instancia para determinar cómo andas con tu resistencia, pero antes de comenzar con el ejercicio cardiovascular, debes tener...

¿Cómo cuidarme después de las fiestas?

Festejar por la patria: esa es la excusa perfecta para disfrutar sin culpas el 18 de septiembre. Sin embargo, mientras se van guardando las...

La importancia de la fibra para un estilo de vida saludable

Uno de los nutrientes esenciales en nuestra dieta debe ser la fibra, que, con su poder, ayuda a facilitar el tránsito intestinal, lo que...

Cómo combatir la alergia con remedios naturales

La cercanía de la primavera trae el agradable aroma de las flores y temperaturas más templadas. Pero para muchas personas implica la llegada de los...

¿Engorda comer legumbres?

Si estás haciendo dieta, eres celiaco, vegetariano o vegano, o tienes diabetes, colesterol alto o dolencias cardíacas, el consumo de legumbres te ayudará. Una...

El deporte de moda se llama crossfit

Te contamos todo lo que tienes que saber para iniciarte en el nuevo ejercicio que cada día tiene más fans. Tras la moda del running,...

Nuestras Redes

79,833FansMe gusta
20,888SeguidoresSeguir
6,485SeguidoresSeguir
30suscriptoresSuscribirte

Últimos Articulos

Apple TV+ tu mejor compañía en esta cuarentena

Sabemos que estar todo el día en la casa te obligará a llevar tu creatividad al límite, pero también son momentos de hacer cosas...

Denise Rosenthal estrena videoclip grabado en su casa por cuarentena

De forma remota en tiempos de cuarentena y bajo la inciativa #QuédateEnCasa, la cantautora junto a su banda y bailarinas, regala a sus [email protected]

¿Ayuda comer helado cuando estás triste?

Todas vimos alguna vez películas norteamericanas en las que la protagonista está triste y se come un kilo de helado sola. Esta imagen es...