Nature´s Heart llega a Chile

La obesidad se ha duplicado en la última década y Chile es el país con más sobrepeso de Latinoamérica, con un 63% de la...

Imperdible!!! Llega a Chile el “YOGA WHITE EXPERIENCE OM TOUR”

Si ya tomaste la decisión de llevar una vida más sana, no puedes dejar de ir al más grande encuentro de yoga por la...

Importantes consejos para enfrentar una maratón

Las corridas pueden ser una gran instancia para determinar cómo andas con tu resistencia, pero antes de comenzar con el ejercicio cardiovascular, debes tener...

¿Cómo cuidarme después de las fiestas?

Festejar por la patria: esa es la excusa perfecta para disfrutar sin culpas el 18 de septiembre. Sin embargo, mientras se van guardando las...

La importancia de la fibra para un estilo de vida saludable

Uno de los nutrientes esenciales en nuestra dieta debe ser la fibra, que, con su poder, ayuda a facilitar el tránsito intestinal, lo que...

Cómo combatir la alergia con remedios naturales

La cercanía de la primavera trae el agradable aroma de las flores y temperaturas más templadas. Pero para muchas personas implica la llegada de los...

¿Engorda comer legumbres?

Si estás haciendo dieta, eres celiaco, vegetariano o vegano, o tienes diabetes, colesterol alto o dolencias cardíacas, el consumo de legumbres te ayudará. Una...

El deporte de moda se llama crossfit

Te contamos todo lo que tienes que saber para iniciarte en el nuevo ejercicio que cada día tiene más fans. Tras la moda del running,...

Los beneficios del té

Actualmente en el comercio existe una gran variedad de tés. Al clásico Ceylán, se suman el té rojo, verde y blanco, y una gran...

La importancia de consumir frutas en invierno

Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el estado de ánimo. Con...

Nuestras Redes

80,574FansMe gusta
20,888SeguidoresSeguir
6,485SeguidoresSeguir
30suscriptoresSuscribirte

Últimos Articulos

Review iPhone 11: la mejor relación precio-calidad

Quería contarles que ya tengo en mis manos el nuevo iPhone 11, y estoy ¡¡¡fascinada!!!, pues de verdad que el sucesor del iPhone XR...

Democratizar el arte a través de Ch.ACO

Una belga que nació en Escocia pero que ya es chilena por una residencia de 24 años en el país, es quien ha levantado...

Carolina del Real portadora de VIH positivo: “Me cerraron todas las puertas en el...

A sus 37 años carga con la mochila de una enfermedad que la acompañará de por vida, junto a la discriminación social que vive...