Vida sana

Si deseas darle un aporte extra de hidratación a tu cabello y conseguir un brillo de ensueño, pon en práctica este truco de belleza...

Azúcar  El azúcar es un exfoliante fantástico. Elimina las células muertas de la piel y deja una piel suave y radiante. Mezclar azúcar con glicerina o...

Si estás haciendo dieta, eres celiaco, vegetariano o vegano, o tienes diabetes, colesterol alto o dolencias cardíacas, el consumo de legumbres te ayudará. Una...

Aubrey Johansen, de 25 años, quería integrarse a una prestigiosa escuela de música, pero fue rechazada por ser gorda. Además, los médicos le dijeron...

El 60% de nuestro cuerpo es agua. Es el principal componente de nuestro organismo y es imprescindible para nuestra vida, por eso es vital...

Cuando los años pasan y comenzamos a descubrir esas temidas e inminentes líneas de expresión y arrugas, colapsamos de inmediato. Es un hecho: nuestra...

La cercanía de la primavera trae el agradable aroma de las flores y temperaturas más templadas. Pero para muchas personas implica la llegada de los...

Actualmente el tiempo apremia, en todos los ámbitos de nuestra vida. Alimentarse adecuadamente, resulta crucial para un buen desempeño diario en los tantos roles...

¿Sabían que el magnesio es el mineral anti estrés? Y es que previene la ansiedad, las fobias, los tics y está más que recomendado para...

Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el estado de ánimo. Con...