Vida sana

Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el estado de ánimo. Con...

Si ya decidiste llevar una vida más saludable es importante que aprendas que la mejor manera de desintoxicar el cuerpo es comiendo frutas y...

Cuando los años pasan y comenzamos a descubrir esas temidas e inminentes líneas de expresión y arrugas, colapsamos de inmediato. Es un hecho: nuestra...

A pasos agigantados se acerca el segundo semestre del año y, junto con esto, los días de calor, donde comenzaremos a mostrar más cuerpo....

Festejar por la patria: esa es la excusa perfecta para disfrutar sin culpas el 18 de septiembre. Sin embargo, mientras se van guardando las...

Actualmente en el comercio existe una gran variedad de tés. Al clásico Ceylán, se suman el té rojo, verde y blanco, y una gran...

Comienza el buen tiempo y con él, las mil y una dietas express que prometen hacer un cambio radical en tu vida, dejando una...

Según la Organización Internacional del Café, el consumo mundial de café durante el 2015 fue de 152,1 millones de sacos, lo que representa un aumento...

Te contamos todo lo que tienes que saber para iniciarte en el nuevo ejercicio que cada día tiene más fans. Tras la moda del running,...

¿Sabían que el magnesio es el mineral anti estrés? Y es que previene la ansiedad, las fobias, los tics y está más que recomendado para...