El deporte de moda se llama crossfit

Te contamos todo lo que tienes que saber para iniciarte en el nuevo ejercicio que cada día tiene más fans. Tras la moda del running,...

Los beneficios del té

Actualmente en el comercio existe una gran variedad de tés. Al clásico Ceylán, se suman el té rojo, verde y blanco, y una gran...

La importancia de consumir frutas en invierno

Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el estado de ánimo. Con...

7 consejos para combatir la obesidad en el trabajo

La obesidad es un problema que puede poner en riesgo tu salud y productividad en el trabajo. Cambiar ciertos hábitos, llevar una dieta equilibrada...

CEDRÓN: UN TRANQUILIZANTE NATURAL

El cedrón, conocido como hierba Luisa, es utilizado para calmar la ansiedad, combatir las alteraciones del sistema nervioso y el insomnio, ya que posee...

Receta batido antiox

Existen algunos alimentos que poseen una gran cantidad de antioxidantes, estimulando el organismo y retrasando el proceso de envejecimiento. Y si quieres comenzar a...

Magnesio: Un mineral milagroso

¿Sabían que el magnesio es el mineral anti estrés? Y es que previene la ansiedad, las fobias, los tics y está más que recomendado para...

La importancia de consumir agua

El agua es un nutriente esencial para nuestro organismo, basta con solo pensar que el agua constituye 50 a 75% del peso corporal, siendo...

5 frutas para desintoxicar el cuerpo

Si ya decidiste llevar una vida más saludable es importante que aprendas que la mejor manera de desintoxicar el cuerpo es comiendo frutas y...

Los riesgos de consumir café en exceso

Según la Organización Internacional del Café, el consumo mundial de café durante el 2015 fue de 152,1 millones de sacos, lo que representa un aumento...

Nuestras Redes

79,081FansMe gusta
20,888SeguidoresSeguir
6,415SeguidoresSeguir
31suscriptoresSuscribirte

Últimos Articulos

Fotógrafas de todo el mundo celebran el mes de la Mujer con hermoso registro

Para conmemorar el Mes de la Mujer, varias fotógrafas alrededor del mundo, usando el sistema de cámara avanzado de todos los modelos de iPhone...

Matrimonios y la pandemia…

El virus del Covid -19 sin duda ha cambiado por completo nuestras vidas, obligándonos a pasar más tiempo en casa y tener menos espacios...

Guía de regalos para este 14 de febrero

Ya falta poco para el Día de los Enamorados o como lo llaman últimamente el Día del  Amor, y como sabemos que regalar una...